真正的親密關係（1）挫折與尋找

【與家人雖然住在同一個屋簷下，心卻和他們離得很遠。】

『親密』（intimacy）這詞的意義和使用常有許多混淆。親密這詞來自拉丁文的intimus，意為內在、最深層、最深邃、最私密。親密是把自己最深處的部分向自己也向他人展現，沒有偽裝或防衛；這種坦露和脆弱是雙向的。

在美國兩位專業醫生合著的《關係花園》(The Relationship Garden）這本書裡，談到『親密』有兩個面：一面是不斷面對自己和自己的陰暗面；另一面是對所愛的人，沒有隱藏的呈現自己。這在在挑戰人心底層的恐懼與信心。在這種親密關係裡，我們看到自己內心深層的渴望、過去未了的創傷、長期發展的模式等，這些在我們與人的互動中一一浮現。我們在親密關係中暴露最隱私和黑暗的部分，但同時這也是我們突破自己、生命成長的大好機會。

然而，多數人覺得坦露真實的自己只會招致他人的批評、拒絕和拋棄，不太相信有人肯接納我們內在本質的黑暗，包括受傷、憤怒、卑鄙、驕傲、恨意、貪婪和邪惡的慾念等；另一方面，可能會害怕會喪失自我。因此，我們戴上面具，『作』一個善良美好的人，討好別人；不然就是以心牆和防衛，避免與人建立親密關係。

親密關係是每個人都渴求擁有的，但大都會在過程中遭受挫折和痛苦。有時，我們向別人打開心房，但別人不一定接納我們，甚至批判我們。有時，別人向我們坦露自己的想法和感受，但我們未必能接受他們，或主觀的認為他們應該如何，或戴著有色的眼鏡看他們。有時，我們連自己都沒有接納，甚至討厭自己，不是打壓裏面的感受，就是摸不到裏面真實的感覺。

我們生來就活在關係中，但有多少人真正享受到美好的親密關係？

以筆者來說，我生長在三代同堂、手足眾多的大家庭，為了討好長輩，贏得愛，我扮演順從又勤勞的孩子，展現能幹聰慧的一面，以獲得肯定。每逢客人來訪，總是主動問候，倒茶接待。我戴著愛心的面具對人，想成為大家心目中的乖孩子。直到長大後，發現自己內裏常常混亂、不和諧，才逐漸探尋心靈層面的真理。

我與家人雖然住在同一個屋簷下，心卻和他們離得很遠。每當我將真實的想法和感受向他們陳述時，常常換來誤解和批評。久而久之，我根本不想和家人分享自己的感受。

由於小時在家經歷敞開心房卻被否定的挫折，從青少年開始，我積極結交朋友，向他們吐露心事。大學之後，我盼望在戀愛中找尋這種親密關係，卻事與願違；因為當時我認為的愛情，是經過電影包裝的浪漫邂逅，並非真正的親密關係，所以依然沒找到進入親密關係的鑰匙。

直到有一天，我離開原生家庭，到異鄉讀書，有機會進入教會生活，這才重新過了一次童年和青少年。只不過這次，我不需要戴著面具、穿著盔甲了…

（王霈詩）